Planos de Saúde

Como sentar corretamente em frente ao PC

Hoje em dia grande parte dos empregos exige que os funcionários passem horas e horas em frente do computador. Por mais que depois da pandemia muitas empresas tenham adotado o […]

Como evitar lesões ao praticar esportes

A prática atividades físicas e esportes é fundamental para a saúde do nosso corpo. É importante construir uma rotina que inclua os exercícios para evitar diversos problemas de saúde que […]

Como cuidar e conservar a saúde dos olhos

Nossos olhos são ferramentas incríveis que nos permitem visualizar todo o mundo ao nosso redor. Porém, ao mesmo tempo que eles nos proporcionam momentos incríveis, são muito sensíveis e precisam […]

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