
Conheça os principais benefícios que a ervilha traz ao nosso organismo
A ervilha é um alimento que possui muitos nutrientes em sua composição A ervilha é um alimento rico em nutrientes como minerais, vitaminas e fibras que pode ser encontrada em […]

Conheça os benefícios que o caqui traz à saúde do organismo
O caqui é uma fruta muito nutritiva e saborosa O caqui é uma fruta tropical que possui muitas similaridades com o tomate em sua aparência. Original das regiões da China […]

Porquê incluir cereais na dieta pode trazer grandes benefícios para a saúde
Os cereais são alimentos muito nutritivos para o organismo Os cereais compõe uma família de plantas que abrange mais de 6 mil espécies, sendo que uma grande parcela dessa quantidade […]

O que é poluição e como ela pode afetar nossa saúde?
Os diferentes tipos de poluição podem afetar negativamente nosso organismo Diariamente somos expostos a diferentes níveis de poluição, seja ela do ar, do solo, da água, sonora, entre outras. Essa […]

Conheça os benefícios e diferenças entre os tipos de pimentões
Os pimentões é um vegetal importante em diversas receitas Ao falarmos de pimentões cada pessoa pensa em uma cor diferente do vegetal, verde, vermelho ou amarelo. Mesmo se tratando do […]

Os benefícios que viajar traz para as nossas vidas
As vezes nos acostumamos tanto com nossas rotinas que esquecemos o quão bom é sair um pouco dela para fazer coisas diferentes. Não apenas ajuda a tirar a cabeça do […]

Veja os benefícios de trocar o açúcar pelo adoçante
O açúcar é responsável por trazer o sabor de uma grande quantidade de alimentos. Os doces estão na lista de comidas favoritas de muitas pessoas, e eles levam grandes quantidades […]

Confira alimentos que podem ter suas cascas reaproveitadas e consumidas
As cascas normalmente são descartadas, mas algumas são ricas em nutrientes para o nosso corpo Quando consumimos frutas, verduras e legumes muitas vezes deixamos de lado uma parte muito importante […]

Calvície: conheça possíveis causas e os tratamentos disponíveis
A calvície é um dos problemas que mais afeta os homens nos dias de hoje. Ela consiste na perda progressiva de cabelos que gera regiões do couro cabeludo onde nenhum […]

Conheça os principais benefícios que o leite traz à nossa saúde
Uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, o leite ajuda nosso corpo de diversas formas O leite é uma bebida muito consumida e adorada pelos brasileiros. Podendo ser […]

Como parar a diarreia de forma rápida e simples
A diarreia pode ser causada por vários motivos, mas não importa a causa ela sempre é algo desagradável. Além de obrigar a pessoa a fazer muitas viagens ao banheiro, ela […]

Conheça os benefícios que as nozes trazem ao nosso corpo
As nozes são alimentos muito nutritivos que ajudam na manutenção da saúde As nozes são oleaginosas da mesma família das castanhas e avelãs que são muito populares especialmente em festas […]

Como perder a famosa “barriga de chopp” em alguns passos simples
Um termo usado com uma certa recorrência em nosso dia a dia é “barriga de chopp”, uma definição pejorativa que se refere a um volume de gordura maior localizada na […]

Rir faz bem para a saúde! Conheça os benefícios da risada para nosso organismo!
A risada é sinônimo de felicidade, uma sensação que nos faz sentir realizados, leves e tranquilos. Mas além de proporcionar momentos agradáveis, a ação de rir pode trazer benefícios reais […]

Por que consumir sal é importante para o nosso organismo?
O sal é provavelmente o tempero mais utilizado do mundo. Usado para conservar e agregar mais sabor aos alimentos desde a antiguidade, ele continua muito presente até hoje. Mas quase […]