O estresse é uma preocupação diária das pessoas, já que vivemos tempos cada vez mais corridos e que exigem muito da nossa saúde mental. Para tentar driblar esse problema, as pessoas buscam muitas formas de diminuir o estresse, e uma delas é o Feng Shui.
Inspirada na filosofia chinesa, a prática consiste em aumentar o bem-estar dentro de nossas casas, para que quando sairmos estejamos mais calmos e tranquilos.
Confira abaixo cinco maneiras de deixar sua casa mais harmoniosa segundo o Feng Shui.
Deixe a luz natural entrar nos ambientes
A luz natural e a circulação e ar são dois pontos muito importantes da filosofia Feng Shui. Por isso, tenha o hábito de abrir as janelas e as cortinas durante o dia para renovar as energias da casa. Esse hábito também pode trazer benefícios para a saúde, visto que uma casa mais arejada tem menos chances de desenvolver problemas como o mofo, por exemplo.
Tenha plantas, e cuide delas
As plantas são elementos que trazem boas vibrações para o ambiente, além de sempre renovarem o ar da casa. Na filosofia Feng Shui acredita-se que as plantas possam detectar energias negativas, e expressam isso não florescendo. Adicionar algumas plantas pela casa pode trazer uma renovação interessante.
Afaste os móveis da parede
Outra prática do Feng Shui é evitar encostar os móveis na parede, já que segundo a filosofia isso pode saturar as energias do cômodo. É interessante sempre deixar um espaço entre os móveis e a parede. Também existe o benefício prático de facilitar na hora de limpar esses cantos de difícil acesso.
Não acumule objetos que você não usa mais
A renovação é outro conceito importante dentro do Feng Shui, e uma das formas mais eficientes de promove-la é se livrar de coisas antigas que você não usa mais. Quase tudo é possível vender ou doar para pessoas que farão um melhor proveito daquele objeto, e você ainda abre espaço para novas experiências dentro da sua casa.
Invista em aromas agradáveis para o ambiente
O cheiro do ambiente também é outra coisa muito importante para uma boa harmonia da residência. Aqui é possível investir em velas aromatizadas e incensos para trazer aromas diferentes e únicos para a sua casa.
E se você deseja ter um acompanhamento completo da sua saúde, a melhor forma de fazer isso é consultando médicos especialistas. Para ter acesso a tais profissionais e a diversos outros benefícios na área da saúde, faça já seu plano de saúde.
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