Nossos pés estão entre os membros mais importantes do nosso dia a dia. Responsáveis por nos levar para lá e cá, eles muitas vezes não recebem os cuidados que deveriam.
Talvez por ficarem mais “escondidos” durante boa parte da rotina, muitas pessoas não se lembram de cuidar dos pés com a mesma frequência que outras partes do corpo, como o rosto, por exemplo.
Mas manter os pés hidratados é importante para que eles tenham uma aparência bonita e também prevenir o surgimento de problemas que podem afeta-los. Por isso confira abaixo algumas dicas de como manter seus pés hidratados.
Evite usar sapatos muito apertados
Todo mundo já passou por uma situação de comprar um sapato e ele ficar muito apertado na hora de usar, ou ainda um calçado muito usado ficou pequeno conforme crescemos. É importante sempre ter a numeração correta em mente na hora de adquirir novos sapatos e evitar usar modelos muito apertados.
Eles podem contribuir para o surgimento de calos, especialmente na região dos dedos e do calcanhar, além de causar um grande desconforto.
Utilize hidratantes de qualidade nos pés
Assim como temos a skin care para o rosto, também é muito importante ter uma rotina diária de cuidados para os pés. Hidratante e cremes pós banho são grandes aliados da pele dos pés e podem contribuir muito para aumentar a maciez dos membros.
Caso a situação esteja feia, visite um podólogo
As vezes deixamos o cuidado com nossos pés tão de lado que eles chegam a uma situação crítica. Se esse for o seu caso, procure um podólogo de qualidade para realizar uma limpeza mais a fundo dos pés como um todo. Visitar o profissional uma vez a cada alguns meses também ajuda muito.
Faça esfoliações constantes
Existem também os cremes esfoliantes, que ajudam a retirar a camada de pele morta que muitas vezes pode se acumular em nossos pés. Isso aumenta a maciez da pele e a deixa mais preparada para receber outros produtos que possam ser passados depois.
Faça pedicure constantemente
Seja em cada ou no salão de beleza, é importante limpar a região dos pés de forma mais profunda. É recomendado dar uma atenção especial para a região das cutículas que podem trazer problemas caso não sejam limpas.
E se você deseja ter um acompanhamento completo da sua saúde, a melhor forma de fazer isso é consultando médicos especialistas. Para ter acesso a tais profissionais e a diversos outros benefícios na área da saúde, faça já seu plano de saúde.
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